适合大一点的孩子自己阅读，不适合讲解。

这本书的设计很巧妙，每次女儿想读这本书，都会说：“我要看那本有个洞洞的书。”

女儿五岁半，对这本书兴趣不大。对大童而言，这本书的内容显得单薄了些。

孩子还小，这么长的文章听下来很累，所以没给孩子讲完。倒是我自己把书看完了，感觉受益匪浅。

内容浅显，有一定的操作性，适合对中医感兴趣，但又苦于无法入门的人的读。

内容与第一册有重复，但总体而言，还是开卷有益。

三、四十岁的女人，很在意自己的容貌，却很容易忽视自己的仪态。这本书给了我们正确的引导。