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中级评论员
这套太极拳真的很不错，我和同事们已经开始练习了。很适合初学者，从调整呼吸开始，一步一步的教，很细致，老人也很适合学。
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光盘质量很好，只是在邮寄过程中外盘盒有些破损．这套太极拳对于想要修身养性的妇女来说太适合了．打打太极，调节心情，调节气血．我只学会了几式，每天打打浑身暖暖的．记住买时要买一套两张光盘．
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