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初级评论员
印刷很精美,详细说明了各种家常菜对健康的影响,我在中央2台健康之路看过本书作者张国玺的讲座,很好,所以才买的这本书,四季适合吃哪些食物,各种病症适合吃哪些,各个年龄适合吃哪些,等等......都有专家给出指导,都很全面,可以帮助自己照顾家人和孩子日常膳食和营养的均衡摄取,我很喜欢.
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