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特效312经络锻炼养生法是一本实用的好书

评“特效312经络锻炼养生法”

　个人评分： 非常喜欢非常喜欢非常喜欢非常喜欢非常喜欢
心情指数：受益匪浅 　阅读场所：床上 公车上 沙发 办公室
发表于 2008-01-26 21:49

是一本很实用的书，已经推荐给年迈的父母，他们照书锻炼了一段时间，失眠有所改善，腿脚有劲了，感觉不错。我也在练但是坚持的不好，不过有毛病时练练管用，如肩膀痛按摩几次三个穴位就缓解了疼痛，坚持几日就好了，贵在坚持。

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