这个是送给宿舍老大的礼物，她本来就很会编织，所以特地买来送给她，觉得这本书比其他的基本要容易东些。

这本书是同学的生日礼物，她非常喜欢，我也看了，主要是几米的故事简单而发人深省，纸张也不错，很值得一看

每一张图片都很不错，抓拍了动物的搞笑的镜头，也配上了一些诙谐的语言，但是读者看完之后好像并没有觉得自己开心起来了。大概是中西文化的差异吧。

我就是这本书里面的那一种人：需要张贴明星的画来激励自己瘦腿的人，呵呵，正在努力阶段！ 这本书很好的结合了图画的方式，运用简单的语言和一个模特的故事教授大家瘦腿美腿的方法，觉得很受益，虽然并不是每一条都做到了，但是一直坚持做其中的两种瘦腿方式，呵呵，期待着明年的这个时候能收到效果呢！

挺适合我这类人的，很基础的教学方式，但是大家一定要乃住性子，持之以恒的联系哟。

这本书我经常会拿出来激励下自己的，因为很多道理大家都知道，但是其中的故事就会让你绷起神经，抓紧时间努力了，好好规划自己的人生。

这本书比较适合时尚女性，但是其中也有很多地方值得我们这些工薪阶层，普通百姓借鉴的，还是不错的，挺实在的。

说的非常对，书中讲了很多的例子，虽然实际情况与我们可能不同，但是大同小异，还是很受益的。

虽然我买的已经是第二部了，但还是觉得意犹未尽，虽然我还没到30岁，但是已经能够感受到一些日记中所描述的小故事了。克制自己每天只读一篇日记，但还是会偷偷的多看几篇，呵呵，有种意犹未尽的感觉。

其实从书名上就可以看出来了，包括了很多方面，由于涉及的方面太广，难免会对生活产生一些恐惧心里，什么都怕了。 呵呵，其实大可不必，借鉴其内容，生活中多注意就好了，还是不错的一本书的。

这本书里不仅仅是美腿，还有很多美脚的部分，当然包括由内到外的调理和保养成分，内容还可以，但是有很多地方过于简单对不上号。很一般。

书里面有很多例子，但是有很多都是平常不可能做到的，就像是榨南瓜汁喝，没敢试过，估计味道...还有就是这个那个都要加蜂蜜或者柠檬汁的，挺麻烦。其他的都很实用，总体来说还是很不错的。