我觉得这本书很不错，通俗易懂。让我们能够更深入地了解我们的心灵，知道我们都有许许多的子人格。通过意象疗法，我们可以了解真实的自我，知道自己潜意识里的东西。呵！

现实生活中，我们经常会说对方不了解自己。可是很多时候，我们自己都不能真正了解自己，那么又如何要求别人了解你呢！在现实生活中，我们往往通过别人对自己的反馈来了解自己。那么有没有更快、更好、更准确的方式来了了解自己呢？我想这本《我是谁》是给我们最好的礼物，他通过意象对话技术让我们认识了意识、前意识和潜意识中的自己。为我们认识自己提供了一面很好的“镜子”。