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早上读了《玛丽安妮的梦》，是雪莱为一位诗人朋友的妻子的梦而写的，惊异于这首诗写得如此直白，除了形容词多了点，这完全就是一个试图再现梦境的文章。当然，这个梦也确实很精彩，看着这首诗，我眼前也浮现了这位古人所目睹的一个绚烂的梦，为大自然的壮丽所震惊。先是描述大峡谷里面一座天然形成的一座壮丽的空无一人的城池，然后遭遇到火山爆发而面临毁灭，玛丽安妮把自己置身于一片木板之上，引来了海水，试图拯救这一大自然的...
本来买来是为了提高一下自己的柔韧性，没想到坚持练了三个月，整个体质都增强了，体能也充沛了。是一种身体和精神都得到锻炼和放松的好途径。 感觉这套瑜伽晕的动作搭配非常科学，尤其是放松的安排很恰当，虽然练的时候有时感觉累和吃力，但事后基本不会肌肉酸痛的。 不过如果想减肥就不好说了，反正我的体重没有减轻，不过先前是偏瘦的体型，现在反而重了一些，整个人结实了很多，体态优美，也没觉得胖了。可能是肌肉重...
