作者是湖南人，南方人就是天生会保养，爱煲汤，会吃，书中介绍了不少保养的小方法，我还试了其中一两个， 比较实用，达不到作者那么活色生香，起码也可以了解一下保养的小常识，改掉不良的生活观念。

还不错，一共5部，看完了第三部，刚出了第四部，等待的过程太让人着急了。本想趁热打铁的一口气读完，却不得以停下来等待第四和第五部的出版，原来的热乎劲也快消磨没了。

故事才刚刚开始，什么时候出第四部和第五部啊？

获益良多，对启发心智很有好处。

一部探险小说，和藏教扯不上什么关系，比较惊险。