《孕产妇保健大全书艾可黑龙江科学技术出版社》【简介_书评_在线阅读】 - 当当

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商品详情
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开本：16开
纸张：轻型纸
包装：平装-胶订
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787538878226
所属分类：图书>孕产/胎教>孕产妇健康

内容简介

艾可所著的《孕产妇保健大全书》集录了近期新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了很直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说，《孕产妇保健大全书》这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书，是每一位孕产妈妈的贴心朋友，它将陪伴你孕育出很聪明、健康的宝宝，养护出好看丽、很自信的妈妈，并与你一起度过幸福无比的孕产期。

目　　录

上卷孕妇保健全书
第一篇孕前知识
第一章新婚性生活
第一节婚期与初夜
第二节夫妻性生活常识
第三节性器官的卫生
第二章很好孕龄与孕期的选择
第一节很好生育年龄与受孕期
第二节受孕环境与不良影响
第三节影响受孕的各种不利因素
第三章生男生女的奥秘
第一节胎儿的性别是由什么决定的
第二节控制生男生女的几种人工办法
第四章孕前的准备与怀孕的判定

上卷  孕妇保健全书<br/>第一篇  孕前知识<br/>第一章  新婚性生活<br/>第一节  婚期与初夜<br/>第二节  夫妻性生活常识<br/>第三节  性器官的卫生<br/>第二章  很好孕龄与孕期的选择<br/>第一节  很好生育年龄与受孕期<br/>第二节  受孕环境与不良影响<br/>第三节  影响受孕的各种不利因素<br/>第三章  生男生女的奥秘<br/>第一节  胎儿的性别是由什么决定的<br/>第二节  控制生男生女的几种人工办法<br/>第四章  孕前的准备与怀孕的判定<br/>第一节  孕前的注意事项<br/>第二节  怎样判断是否受孕<br/>第五章  遗传与子女的健康<br/>第一节  遗传的知识<br/>第二节  父母健康与遗传<br/>第三节  近亲结婚与遗传病<br/>第四节  哪些父母易产生遗传病后代<br/>第五节  遗传性疾病主要有哪些<br/>第六章  优生的知识<br/>第一节  怎样才能实现优生<br/>第二节  怎样才能孕育出聪明宝宝<br/>第三节  孕前需慎重对待的疾病<br/>第七章  有关人工授精的知识<br/>第一节  什么是人工授精及其过程<br/>第二节  精液的采集<br/>第二篇  孕期胎教<br/>第一章  影响胎儿成长的因素<br/>第一节  孕妇的修养对胎儿的影响<br/>第二节  家庭成员在胎教中应起的作用<br/>第三节  外部环境对胎儿发育的影响<br/>第二章  如何进行胎教<br/>第一节  胎儿在母体中的生长发育状态<br/>第二节  胎教对胎儿的作用<br/>第三节  和胎儿沟通的方法<br/>第四节  音乐在胎教中的作用<br/>第三篇  孕期的保健与卫生<br/>第一章  孕期应做的检查与各种注意事项<br/>第一节  预产期的推测及产前检查<br/>第二节  患病孕妇应注意什么<br/>第二章  孕期生活起居的注意事项<br/>第一节  日常生活应注意哪些事项<br/>第二节  各怀孕期的注意事项<br/>第三节  季节与日常运动<br/>第四节  对胎儿有危害的各种不良习惯<br/>第五节  环境污染对胎儿的影响<br/>第六节  孕期用药要注意什么<br/>第七节  生活中孕妇应坚持和改正的习惯<br/>第四篇  孕期的常见疾病与防治<br/>第一章  常见病的预防与治疗<br/>第一节  怀孕后孕妇身体经常会发生的情况<br/>第二节  一些常见病的防治<br/>第二章  流产、难产的预防与治疗<br/>第一节  孕期流产原因及保胎措施<br/>第二节  纠正异常胎位的办法<br/>第五篇  孕妇的营养与食谱<br/>第一章  孕妇的合理营养与摄入量<br/>第一节  孕前及孕期的营养要求<br/>第二节  孕期各阶段的不同营养要求<br/>第三节  维生素与微量元素<br/>第四节  孕妇补充营养应注意的问题<br/>第二章  家庭实用孕妇营养食谱<br/>第一节  怀孕第1个月<br/>第二节  怀孕第2个月<br/>第三节  怀孕第3个月<br/>第四节  怀孕第4个月<br/>第五节  怀孕第5个月<br/>第六节  怀孕第6个月<br/>第七节  怀孕第7个月<br/>第八节  怀孕第8个月<br/>第九节  怀孕第9个月<br/>第十节  怀孕第10个月<br/>下卷  产妇保健全书<br/>第一篇  待产与分娩<br/>第一章  产前的各项准备工作<br/>第一节  孕妇分娩前的身心准备<br/>第二节  母亲应给即将出生的宝宝准备什么<br/>第三节  产妇分娩前须掌握的常识<br/>第四节  分娩中应掌握的助力与呼吸法<br/>第二章  分娩前后的卫生常识<br/>第一节  产前应了解的卫生知识<br/>第二节  须了解的几种分娩方法<br/>第二篇  月子中的护理与保健<br/>第一章  月子中的生活起居<br/>第一节  产妇月子中的身体调养<br/>第二节  月子期间的饮食<br/>第三节  产后体形的恢复<br/>第四节  月子中的个人卫生<br/>第二章  产后的常见疾病<br/>第一节  产后易出现哪些病症<br/>第二节  产后一些常见病痛的应对办法<br/>第三节  产后一些常见病的防治<br/>第三篇  新生儿的保健与喂养<br/>第一章  如何护理新生儿<br/>第一节  怎样判定新生儿的健康状况<br/>第二节  怎样保护好新生儿的重要器官<br/>第三节  新生儿的健康生活环境<br/>第四节  怎样养成新生儿的好习惯<br/>第五节  新生儿的护理<br/>第二章  新生儿的喂养常识<br/>第一节  母乳喂养应注意的事项<br/>第二节  人工喂养应注意的事项<br/>第三章  新生儿常见病症与防治<br/>第一节  怎样通过观察判断新生儿是否健康<br/>第二节  新生儿出现以下情况该怎么办<br/>第三节  新生儿常见病的预防<br/>第四篇  月子中的营养要求与食谱<br/>第一章  坐月子中的营养要求及合理饮食<br/>第一节  产妇所需营养素的主要来源与作用<br/>第二节  各种食物怎样加工才合理<br/>第三节  产妇应补充的营养与每天的营养量<br/>第四节  产妇主要需要哪几类营养素<br/>第五节  坐月子每天的饮食搭配<br/>第六节  产妇食物的选择与禁忌<br/>第二章  月子里可供选择的食谱<br/>第一节  产后1～3天饮食安排<br/>第二节  产后4～6天饮食安排<br/>第三节  产后7―30天饮食安排

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靠前章新婚性生活
靠前节婚期与初夜
一、怎样选择婚期
青年男女习惯选择良辰吉日结婚。例如元旦、春节、五一靠前劳动节、国庆节等，值此佳节，远亲近朋相聚在一起，共贺喜庆，其乐融融。这本乃人之常情，然而事有凑巧，有时婚期正值月经来潮，而“撞红”易造成生殖器感染，轻则引起痛经，重则引起输卵管炎症，影响日后怀孕，遗恨终身。因此，结婚佳期的选择，不能单纯考虑喜庆，还要考虑到女方月经的周期，从而避免“撞红”。如果一定要选择喜庆日，而又巧遇月经来潮之目。则可提前数天服药。用人工周期方法将月经向后推延，这样可两全其美．既逢节日热闹一番，又符合生理要求及防病的目的。当然，人工周期需在妇科医生的指导下进行。
二、怎样消除初夜紧张
初夜，是指刚结婚的夫妇靠前个同床共枕的夜晚。对夫妻而言，这是一个重大的日子，是新婚夫妇开始共同生活的出发点。夫妻双方身体的健康、经济的稳定、彼此互相信赖等都是幸福婚姻不可缺少的条件，但性生活的和谐对幸福的婚姻尤为重要。因此，初夜的成功性交对夫妻日后的生活幸福将产生积极的影响，意义非凡。当然，对于结婚前从未有过性经验的男女而言，初夜对他们来说会有一定程度的不安，尤其女性，对性交不只是不安，甚至还感到恐惧。
概括来说，新婚夫妻之所以对初夜感到不安，除了精神上的因素外，同时还有身体方面的因素。女性的不安．绝大多数都是因为过分夸大或幻想处女膜破裂所产生的疼痛。事实上，东方女性的性发育和西欧妇女的差距正在缩小，所以，发育正常的女性的初次性交，一般没有想象中那样痛苦。当然。也不否认仍有些发育不全，或阴茎插入阴道的角度不正确，以致初夜无法完成性交的夫妇。在初次性交无法顺利进行的情况下，双方优选不要着急。应该隔夜再继续进行。
就女性而言，单是外阴部的接触．往往就会产生兴奋与快感，因此，实在不必急于在初夜一定要将阴茎插入阴道。有些男性将初夜性交不顺利过分夸大。使得妻子产生自卑感，夫妻日后的性生活将深受影响。也有正好相反的情况，由于男性的过早满足．而忽视了女性的心理特点，这种情况同样也会产生不良后果。
结婚初夜即使只是两入同床共枕，彼此也可以感受到深深的喜悦与满足，所以实在不必太性急地渴望能进行接近的性交，或是达到高潮。
三、新婚之夜夫妻应注意
哪些事项

<div>靠前章新婚性生活</div><div>靠前节婚期与初夜</div><div>一、怎样选择婚期</div><div>青年男女习惯选择良辰吉日结婚。例如元旦、春节、五一靠前劳动节、国庆节等，值此佳节，远亲近朋相聚在一起，共贺喜庆，其乐融融。这本乃人之常情，然而事有凑巧，有时婚期正值月经来潮，而“撞红”易造成生殖器感染，轻则引起痛经，重则引起输卵管炎症，影响日后怀孕，遗恨终身。因此，结婚佳期的选择，不能单纯考虑喜庆，还要考虑到女方月经的周期，从而避免“撞红”。如果一定要选择喜庆日，而又巧遇月经来潮之目。则可提前数天服药。用人工周期方法将月经向后推延，这样可两全其美．既逢节日热闹一番，又符合生理要求及防病的目的。当然，人工周期需在妇科医生的指导下进行。</div><div>二、怎样消除初夜紧张</div><div>初夜，是指刚结婚的夫妇靠前个同床共枕的夜晚。对夫妻而言，这是一个重大的日子，是新婚夫妇开始共同生活的出发点。夫妻双方身体的健康、经济的稳定、彼此互相信赖等都是幸福婚姻不可缺少的条件，但性生活的和谐对幸福的婚姻尤为重要。因此，初夜的成功性交对夫妻日后的生活幸福将产生积极的影响，意义非凡。当然，对于结婚前从未有过性经验的男女而言，初夜对他们来说会有一定程度的不安，尤其女性，对性交不只是不安，甚至还感到恐惧。</div><div>概括来说，新婚夫妻之所以对初夜感到不安，除了精神上的因素外，同时还有身体方面的因素。女性的不安．绝大多数都是因为过分夸大或幻想处女膜破裂所产生的疼痛。事实上，东方女性的性发育和西欧妇女的差距正在缩小，所以，发育正常的女性的初次性交，一般没有想象中那样痛苦。当然。也不否认仍有些发育不全，或阴茎插入阴道的角度不正确，以致初夜无法完成性交的夫妇。在初次性交无法顺利进行的情况下，双方优选不要着急。应该隔夜再继续进行。</div><div>就女性而言，单是外阴部的接触．往往就会产生兴奋与快感，因此，实在不必急于在初夜一定要将阴茎插入阴道。有些男性将初夜性交不顺利过分夸大。使得妻子产生自卑感，夫妻日后的性生活将深受影响。也有正好相反的情况，由于男性的过早满足．而忽视了女性的心理特点，这种情况同样也会产生不良后果。</div><div>结婚初夜即使只是两入同床共枕，彼此也可以感受到深深的喜悦与满足，所以实在不必太性急地渴望能进行接近的性交，或是达到高潮。</div><div>三、新婚之夜夫妻应注意</div><div>哪些事项</div><div>新婚之夜，男女即将进行性生活．初次性交时，双方都要互相体贴，密切配合。靠前次性行为，女方的心理状态比较复杂，有些恐惧和紧张。这时，男方要关心女方，切莫急躁和粗鲁。同时，女方也要主动配合，这样可以减轻疼痛和紧张。</div><div>新婚之夜，要注意以下几点：</div><div>1．亲吻要节制</div><div>在人体的颈部外侧中段，分布有颈部压力感受器――颈动脉窦。如果亲吻不当，手指压迫颈动脉窦，轻则导致心率减慢，血压降低，重则导致“猝死”。</div><div>2．玩笑勿过分</div><div>新婚狂喜，玩笑过分，有失文明，甚至招惹是非。新婚夫妻应相互尊重对方的感情。</div><div>3．不宜随意猜疑</div><div>新婚之夜未见“红”，并非女子不贞洁。要知道，女性处女膜很薄，很娇嫩，婚前会因许多情况而导致处女膜破裂。如果丈夫随意猜疑，既冤枉了妻子，又影响夫妻间的感情。</div><div>4．勿恣情纵欲</div><div>新婚之夜，纵欲过度，容易头晕、眼花、耳鸣、腰腿酸痛、四肢无力。</div><div>P3－4</div>

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