印刷很精美,详细说明了各种家常菜对健康的影响,我在中央2台健康之路看过本书作者张国玺的讲座,很好,所以才买的这本书,四季适合吃哪些食物,各种病症适合吃哪些,各个年龄适合吃哪些,等等......都有专家给出指导,都很全面,可以帮助自己照顾家人和孩子日常膳食和营养的均衡摄取,我很喜欢.

我先看了，然后送给爸妈。感觉有配图，看起来很有兴趣，挺不错。就是对作汤的介绍有点少。

我在网上支付的费用，可是都过去两周了，我仍然没有收到东西，这种服务太差了！

挺好的，图文并茂，以后有口福了 
挺好的，图文并茂，以后有口福了

内容还好。包装书页的侧面有点鼓鼓囊囊不爽

买了这本书送给爸妈，还不错。 
图片精美，看着就挺有食欲，做法也比较简单

关注健康，而非关注疾病，比生病后再看要好得多！

印刷精美，理论深厚，做菜嘛麻烦些，点菜时候可以借鉴，患病的朋友可以有个吃菜的依照....食疗可以让心里感觉好些，或许病情会缓解

买来看看里面很多东西是自己平时不怎么注意的，学习学习，还能指导下自己的厨艺！不错！

对普及食品常识还是有些用的吧，虽然不常做书里的菜，但偶尔看下还是有收获的

内容不错，常常翻看，质量很好，当然书的价格也是高的

本来也想送给妈妈的，后来还是自己留下了，打算学习后，做给她吃。该书还行，有些启发，就是做汤内容太少。

图文并茂，但是有些观点是错的。比如：鱿鱼有利于血脂和胆固醇。鱿鱼胆固醇实际上很高。

不光是营养书，也是学烹饪的参考书

图片很清晰漂亮,菜式都是简洁实用的,对养生保健很有指导作用.最好的功用是看看就解馋了,减肥用正好

很好,已经照着书上的介绍做了好几道菜了,准备过段时间再给老妈订一本.

送给退休的父亲看的，自己也非常喜欢，很实用！

感觉一般,因为有些菜不够实际

北方菜,南方人不太适合

老婆要买的，感觉不错，有些价值。