印刷很精美,详细说明了各种家常菜对健康的影响,我在中央2台健康之路看过本书作者张国玺的讲座,很好,所以才买的这本书,四季适合吃哪些食物,各种病症适合吃哪些,各个年龄适合吃哪些,等等......都有专家给出指导,都很全面,可以帮助自己照顾家人和孩子日常膳食和营养的均衡摄取,我很喜欢.

我先看了，然后送给爸妈。感觉有配图，看起来很有兴趣，挺不错。就是对作汤的介绍有点少。

每天研究怎么做饭最合理，呵呵， 
都快成营养专家了，不错的菜谱。

图文并茂，但是有些观点是错的。比如：鱿鱼有利于血脂和胆固醇。鱿鱼胆固醇实际上很高。

对普及食品常识还是有些用的吧，虽然不常做书里的菜，但偶尔看下还是有收获的

哈哈，真的很喜欢，就是不知道自己能不能做的像图片一样~~~ 
味道就不知道了····呵呵

买来看看里面很多东西是自己平时不怎么注意的，学习学习，还能指导下自己的厨艺！不错！

送给退休的父亲看的，自己也非常喜欢，很实用！

关注健康，而非关注疾病，比生病后再看要好得多！

买了这本书送给爸妈，还不错。 
图片精美，看着就挺有食欲，做法也比较简单

老婆要买的，感觉不错，有些价值。

不光是营养书，也是学烹饪的参考书

内容不错，常常翻看，质量很好，当然书的价格也是高的

印刷精美，理论深厚，做菜嘛麻烦些，点菜时候可以借鉴，患病的朋友可以有个吃菜的依照....食疗可以让心里感觉好些，或许病情会缓解

一直想找一本关于菜谱的书,百姓家常菜这本书,最好的地方是有大师的营养功效分析 
按食物的类别讲解营养,教读者做简单又营养的家常菜.非常实用,这样我就可以保证 
家人的营养咯!

图片很清晰漂亮,菜式都是简洁实用的,对养生保健很有指导作用.最好的功用是看看就解馋了,减肥用正好

本来也想送给妈妈的，后来还是自己留下了，打算学习后，做给她吃。该书还行，有些启发，就是做汤内容太少。

感觉一般,因为有些菜不够实际

很好,已经照着书上的介绍做了好几道菜了,准备过段时间再给老妈订一本.

书很好，我很喜欢，送给邻居一本，自己还想再买一本，有些不会做的菜，按照书里说明做出来很好吃，基本一样，没什么难度

印制精美，但与健康大师相差甚远，作为烹饪之难差不多。

北方菜,南方人不太适合

我在网上支付的费用，可是都过去两周了，我仍然没有收到东西，这种服务太差了！

挺好的，图文并茂，以后有口福了 
挺好的，图文并茂，以后有口福了

内容还好。包装书页的侧面有点鼓鼓囊囊不爽

很好很喜欢

很适合老年人看！

一般,

送给父母的最好的礼物！

不错,图文并茂,言简意赅,实用,推荐给朋友,订了三本.

印刷不错，内容也挺实用的。我订了两本，本来是想送给老妈的好友一本，不想被好友横刀断下，是本好书，推荐！

看了看书，书上的菜都是好漂亮，但是不知道自己能不能做成这样。 
就是书里的菜，觉得搭配的看不出有什么非常特别之处。

书很漂亮，印刷质量没得说，只是书中所说的不是很实用哦。

满意

内容不是很值，但是图片还是蛮不错的；分析的过于简单，而且还没有切中精髓，和我想象的差距过大

这本书可操作性比较强，介绍的方法很实用

图文并茂，纸质和手感都很好！我们家人都很喜欢。

比较适老年人和不会做菜的人使有

很实用,物有所值!!

从营养学的角度教做菜肴，双管齐下。比一般的烹饪书更有指导意义。

好，有用．

空闲时间看看，很实用！

纸张印刷都不错.但内容实操性不太强.感觉一般.

纸张印刷不错，排版也很紧密的，内容比较充实。

看起来比我上次买的那本百姓家常菜好多啦，大家都是喜爱美食的人啊，看到这些食物一定会食指大动的，只不过材料还是问题啊，作不出那么好吃的菜，怎么办？