真正的禅是一种生命的真切体验，就如王阳明讲的“知行合一”，而绝非一点点机锋棒喝，南怀瑾先生是一位过来人，因而他的提点总能切中要害，对于发心参禅的人来说，这是一本很有价值的指南。

答疑开示 修行指导 深入浅出 难得的好书

这本书记录了现在的修行人的真修实证，以及南老的指导。 
 
强烈推荐

南师太有学问了

这次参禅的不少同修都是年轻人，或者修行的时间并不长，其中有很多初学者提出的很实际的问题，而且这些问题本人也遇到过，所以觉得真的是受益非浅，明白了禅心要真正的体现在日常生活当中，住行坐卧、嘻笑怒骂皆是禅，只有实修实证才能真正得利益。出世间法如此，世间法亦如是，尊师重道是为人之本。感谢这些参禅者，也感谢南师的精彩回答。这本书买得很成功！而且是一本值得大家反复阅读和实践的书。

好书，有心学佛的应该读一读。

南师的书总是给我很多的收益，是对每个人最好的心灵馈赠。感谢南师！

非常好的书，值得反复看

推荐

如今指导禅修的老师难得，又难得有时间跑出去找，这样的好书太有帮助了。

本书记述的是南怀瑾对出家人的修行，所提的建议。从中可以看到修行的不易，妄想的难明。真可谓：入世路上险阻多，那堪出世修更难。

其实有很多内容看不懂，自以为看懂的部分，可能也有很多理会错的。但还是很喜欢这本书，本书给我们这些凡夫俗子开启了世界的另一种景象，希望能多做功课，有朝一日能亲自得见。那一定是一个大快乐境。  
崇拜南师的大智慧，喜欢南师的著作。

受益匪浅,

评五颗星，好书。其实有很多内容看不懂，自以为看懂的部分，可能也有很多理会错的。但还是很喜欢这本书，本书给我们这些凡夫俗子开启了世界的另一种景象，希望能多做功课，有朝一日能亲自得见。那一定是一个大快乐境。 
崇拜南师的大智慧，喜欢南师的著作。强力推荐《论语别裁》、《如何修正佛法》、《人生的起点和终点》，正在看《小言黄帝内经和生命科学》、《禅海蠡测》及《静坐修道和长生不老》

这本《答问青壮年参禅者》是南老对出家僧人为时四天的讲座。有意思的是, 当初怎么会买下此书, 自己也不太清楚, 可以说想更深入了解禅, 或许只是想多了解南老, 又或许, 是开始与禅的因缘了吧。全书看下来, 彷佛自己也亲身经历了四天的洗礼。南老让各位师父说说自己的习禅心得, 然后再一一指点迷津, 自己不懂禅, 但听南老在为出家师父讲解禅时, 也解答了我这个佛门外行的一些疑问。南老讲解时非常注重细节, 凡有所问必有所答, 而且在对话问答之中, 可以发现南老是性情中人, 要出家师父放开声, 讲自己修禅的体会, 对光是只会研究禅的师父, 南老要他重视实践, 不只是看理论; 对打坐姿势不正确的师父, 也指点正确的锻炼方法。从书中南老的对话, 可知南老学识渊博, 从习禅之人必读的《五灯会元》、《指月录》, 一直到各佛教经典, 娓娓道来, 并能指出前人在阅读经典的一些谬误之处, 可以说不仅对在场已出家的师父裨益良多, 对我这个大外行更是醍醐灌顶, 此书对于修禅的种种, 有实际方法指导, 南老在书中虽是讲座, 已在言谈之中勉励修行者不仅要用功, 还要走正确的方法, 免得走了许多冤枉路。南老自言真正写的一本书是《禅海蠡测》,自忖该是下一读本, 呵呵, 南老在此书已开了很多延伸阅读的书单, 对于修禅者或对禅有兴趣的人, 都应该看看此书, 相信必能获益。

欲深入探究和实证生命科学的底蕴，这是一本既是指导实证实修的书，也是一本身心修炼之规律探索和研究的案例的书。

南师讲述是过来人的经验之谈。不是外行的胡乱瞎扯。以一个内行的长辈样的尊尊教诲来指导未学，受益匪浅。

最近刚刚看完，趁着新鲜说两句： 
首先是想要修行的人可以买这本书，其次想知道修行是怎么回事的人叶可以买这本书，再次想知道正确的修行是什么样的也可以买这本书。南怀瑾是一个很有意思的老家伙，就像他自己说自己，老而不死贼也~~ 
 
里面有一些内容涉及比较深的佛教内容，看不大懂，但同时也勾起了我去研究和学习的兴趣。挺好。

好书

个人很喜欢南师的书 几乎每一本都细细读过 
这本书是很好的佛学兴趣读物 
 
是几堂课的汇总 对话式 多数是南师的讲述 很深入人心