第一个评论者：小花牛
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心情指数：没感觉
阅读场所：书桌旁 厕所
强烈推荐《这本书能帮你戒烟》！！！
如果尝试过戒烟的人，应该都知道不少戒烟的方法了吧。关键还是自己戒烟的决心。而这本书，帮不了你什么。当然，除了“自我催眠”的概念。这是最基本的。每天对自己说：我讨厌抽烟。抽烟的坏处。。。。不停地对自己说这样的话，那么从潜意识去改变自己的习惯，是最有效的方法。
