第一个评论者：小猴铭铭
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心情指数：开心 感动 受益匪浅
阅读场所：床上 书桌旁 沙发
强烈推荐，它会改变你的一生，什么时候开始看都不晚
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心情指数：开心 感动
阅读场所：床上 办公室
这几天读徐宜铭老师写的《活出自己》，有点入迷了。。。甚至感觉有泪湿了眼眶，从未有过如此清明的喜悦涌上心头。。。，真想把这本书推荐给所有的朋友，因为我想让大家来分享我的喜悦。
其中有一段是这样写的：在生命潜能之旅中，你将渐渐开放自己的感觉，你会渐渐觉察自己内在的生命，外在的世界，是多么的丰富与多姿多彩。你能够接纳、允许，也能存在于每一个当下，或许有一天，我们也能像老子一样到骑着青牛，不去控制、操纵这个世界，而是去允许它就是那个样子，能够去接受每一个当下的经过，在那一个刹那，我们也将自由。那时，所有与接触的人，也都会从你这里得到敬重，自由及最深的、无条件的真爱。那个时候，你的存在就是给自己最美的礼物；那个时候，你就是道，你就是自然。
那不正是生命的真谛吗？那不正是我们追求的最高理想吗？阅读此书，你的身心将会被作者那达观的人生态度，那种超然谦卑的姿态，那种全然的接纳与觉察，那种属于智者的最自然最本真的内心状态所吸引，从而引领你开始走上自我觉察的道路，引领你在接纳自我的基础上，培养一种与自然和谐统一的人生观。焕然一新的思想将改变你和你周围的世界。给自己一个选择，选择相信一个被此书深深打动的读者从而有机会走进一个深入灵魂探索的旅程，还是选择匆匆浏览与它擦肩而过呢？我相信一句话：人生是选择出来的。你呢？
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心情指数：感动 受益匪浅
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[荐书]
宜铭先生往来美国、日本各专业机构，倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于"潜能开发"研究十八年，将中国的传统哲学智慧及西方的Human Potential Movement菁华熔于一炉，发展出一套适用于中国人的成长之道。
在东方古老的学说里面，哲学也好，思想也好，有许多对人潜在能力的学说，在西方心理学 的领域上，透过科学实验的方式，发展出让人得到更多的自由、更宽广的思想空间，更不受 束缚、更有能力去面对生命里的种种状况，在思想、心灵、情感、肢体方面，也更统合成为 一个更完整的人。换句话说，人类能力未知的部分，逐渐地被发掘出来了。身、心、灵统合 为一的新人类，将在二十一世纪诞生。
随着工商业的发展，台湾在这四十年来，缔造了经济的奇迹，在物资文明上的发展，可说是 淋淋尽致，可是在精神生活的层面上，如果我们来省思一下，到底我们目前的社会状况、人的心灵，是成长了呢?还是退化了?对许多人来说，外在的价值标准和别人的评价，早已经远 远超过了自己对自己本身的肯定。我们从小到大所接受的教育，也没有教导我们注意自己的内在 与无限的潜能接触。所以，金钱游戏盛行——大家乐、六合彩、股票市场狂飙、房地产炒作 ，甚至有许多人为了成名不惜冒险，为了财富不惜以身试法，造成了目前混乱的社会状况。 真善美生命潜能研修中心成立以来，不停的提供现代人另一个思考空间、生活方式。当然， 我们并不反对物质生活的丰足、追寻成功与享受，但是我们非常盼望能跟更多的人分享生命 里更宝贵的层面，那就是自己生命的深度、存在的意义与价值，也让自己和自己身边的人， 能够有更真实、更和谐及更深入的关系。
许先生在此书中描写的是生命中本来就存在的真相；他说,他只是透过生命的体验 ，把这八年来自己习得的与教学过程中一些经历如实写出，它是宇宙之间本来就存在的，只 不过是透过他的生命，将其呈现在读者眼前罢了!
然而事实上，它也是属于你生命的一部分!
如果你曾经对自己的生命投注许多心血，但却仍有些关卡无法穿越，或许本书能帮你有所顿 悟，生命因此而豁然开朗、突破障碍；也或许有人在无意间翻到这本书，因而引发他想探索 智慧殿堂及更真实认识自己的契机。纵然对某些人而言，这本书或许只会停留在头脑层面， 变成他们的知识，但如因他们的散播而使更多人下定决心要往学习、成长的路子走去，这也 很好。也或许有人看了本书会不以为然，心里有抗拒，但我相信：凡走过的必留下足迹，这 些抗拒与重冲对他们未来的生命与智慧必然也会留下影响。
借用许先生的话:
祝福你，开始迈向生命的旅程。
宜铭先生往来美国、日本各专业机构，倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于"潜能开发"研究十八年，将中国的传统哲学智慧及西方的Human Potential Movement菁华熔于一炉，发展出一套适用于中国人的成长之道。
在东方古老的学说里面，哲学也好，思想也好，有许多对人潜在能力的学说，在西方心理学 的领域上，透过科学实验的方式，发展出让人得到更多的自由、更宽广的思想空间，更不受 束缚、更有能力去面对生命里的种种状况，在思想、心灵、情感、肢体方面，也更统合成为 一个更完整的人。换句话说，人类能力未知的部分，逐渐地被发掘出来了。身、心、灵统合 为一的新人类，将在二十一世纪诞生。
随着工商业的发展，台湾在这四十年来，缔造了经济的奇迹，在物资文明上的发展，可说是 淋淋尽致，可是在精神生活的层面上，如果我们来省思一下，到底我们目前的社会状况、人的心灵，是成长了呢?还是退化了?对许多人来说，外在的价值标准和别人的评价，早已经远 远超过了自己对自己本身的肯定。我们从小到大所接受的教育，也没有教导我们注意自己的内在 与无限的潜能接触。所以，金钱游戏盛行——大家乐、六合彩、股票市场狂飙、房地产炒作 ，甚至有许多人为了成名不惜冒险，为了财富不惜以身试法，造成了目前混乱的社会状况。 真善美生命潜能研修中心成立以来，不停的提供现代人另一个思考空间、生活方式。当然， 我们并不反对物质生活的丰足、追寻成功与享受，但是我们非常盼望能跟更多的人分享生命 里更宝贵的层面，那就是自己生命的深度、存在的意义与价值，也让自己和自己身边的人， 能够有更真实、更和谐及更深入的关系。
许先生在此书中描写的是生命中本来就存在的真相；他说,他只是透过生命的体验 ，把这八年来自己习得的与教学过程中一些经历如实写出，它是宇宙之间本来就存在的，只 不过是透过他的生命，将其呈现在读者眼前罢了!
然而事实上，它也是属于你生命的一部分!
如果你曾经对自己的生命投注许多心血，但却仍有些关卡无法穿越，或许本书能帮你有所顿 悟，生命因此而豁然开朗、突破障碍；也或许有人在无意间翻到这本书，因而引发他想探索 智慧殿堂及更真实认识自己的契机。纵然对某些人而言，这本书或许只会停留在头脑层面， 变成他们的知识，但如因他们的散播而使更多人下定决心要往学习、成长的路子走去，这也 很好。也或许有人看了本书会不以为然，心里有抗拒，但我相信：凡走过的必留下足迹，这 些抗拒与重冲对他们未来的生命与智慧必然也会留下影响。
借用许先生的话:
祝福你，开始迈向生命的旅程。
非常值得一看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
许宜铭的讲座也很值得去参与.分享
个人评分：
心情指数：感动 受益匪浅
阅读场所：床上
作者以非常诚实的心态，和读者分享自己在身心灵的成长，非常富有启发性，有些文字会触动你被坚硬外壳包裹的柔软内心。有的文字，让你不由得深思，生命只有这一次，我们该怎样让它活出最大的可能性，让自己无比丰富的感受这一生体验自己的生命。要勇于面对生命的真相，无论幸福还是痛苦。尤其是否能够从容面对生活之中的--好像蹂躏着蚌的那颗沙——要把这些曾经折磨的，转化为晶莹的珍珠。能够和痛苦在一起安然相处的生命，才是自由自在的生命。作者也和我们探讨，什么样的爱是真爱。因为太多人以爱的名义，有时是父母有时是我们的亲密爱人，对我们的身心灵上了枷锁，让我们打破枷锁时，充满了内疚和负罪。作者说真爱中没有牺牲，没有控制，没有操纵。真爱中只有敬重和真正的接纳，只是去接受你本来的样子。也愿你在这些真诚朴实的文字中，找到心灵的安慰和成长的动力。
