第一个评论者：liliping@***.***
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心情指数：受益匪浅
阅读场所：床上
老婆买下这本书，看了之后收获不少，过去的怨天尤人对照书里提到的都找到原因，一一分析排解，很有收获
刚工作时的心态还和上学时候的一样，认为只要把自己的事情做好就可以了，没想到，这是一个无底洞，做事情本身需要运用各种能力，例如与人协作的能力、时间管理的能力、与人沟通的能力等等，而这些东西又是只可意会，不可言传的。回想四年半的点点滴滴，有欢乐、痛苦、伤心、不知所措，这些总是让我不断反思自己的性格、能力，更好的认识自己。
最近看了被称为“心理自助全球第一品牌书”的《你的误区》，作者W.W.戴埃博士，美国一位高级精神病学家，长期从事心理询诊与理论研究，积累了大量有关心理卫生、精神健康方面的第一手资料,写了许多有关这方面的专著。该书介绍了很多人们心理的负面思维情绪，包括寻求赞许的心理、悔恨和忧虑、僵化、习俗的束缚、强求公正、拖延时间、依赖以及愤怒等很多的负面情绪的表现和克服这些负面情绪的方法。
对照自己，发现自己也经常会有很多的负面情绪，比如拖延时间，任务多的时候心里总是很焦虑，但做事效率却不高；比如经常不知道如何合理安排手头众多事情的轻重缓急，也使自己陷入焦虑状态，每天都觉得很疲惫，但是回头看看效果却不明显，很有一种挫败感和自我否定感；比如有时对于生活没有那么的热爱，会因为很小的事就郁闷，总是希望从别人那里得到肯定，从而建立自己的信心……
女儿的出生给我的生活带来很大的改变，除了工作，生活的责任也越来越多，其实在这个过程中自己也在成长，我希望自己更有力量去和她一起成长，面对人生。最近一段时间的晚上，女儿熟睡之后，我翻看着这本书，意识到这些心理都是正常的，人不可能总是阳光满满，也都会有负面的情绪，这些负面情绪时不时会影响我们的生活，但是最重要的是我们要有独立的思想，要对自己有信心，更要宽容的看待自己、周围的人和事，这些都是人生的调味品，五味俱全才是丰富的人生。这本书给我最大的体会就是：珍惜当下，立即去行动。这不仅适用于工作，更适用于生活、个人成长。
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心情指数：受益匪浅
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最近看了本被称为“心理自助全球第一品牌书”的《你的误区》，说了很多人们心理的负面思维情绪，包括寻求赞许的心理、悔恨和忧虑、僵化、习俗的束缚、强求公正、拖延时间、依赖以及愤怒等很多的负面情绪的表现和克服这些负面情绪的方法。
对照自己，发现自己也经常会有很多的负面情绪呢。对于生活没有那么的热爱，有时会因为很小的事就郁闷，总是希望从别人那里得到信心和肯定。我想每个人心理都有阴暗的部分，也都有负面的情绪时不时会影响我们的生活，但是最重要的是我们要有独立的思想，要对自己有信心，更要宽容的看待周围的人和事。不能强求每个人都和你一样，都和你有相同的思想。更何况每个人的价值观和人生观都不同。作者在书中写到一个消除了所有误区的人每天会生活的相当快乐，对大自然、对遇到的人和事，都有充满了兴趣，即使遭遇挫折和失败，也会笑着面对，认为那是生活中的一种经历。那是种让人羡慕的生活状态，但愿我有天也能达到。
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阅读场所：书桌旁
这次是买来送朋友的，之前自己看了一本，觉得对自我的认识提高了很多，解开了很多心里的结，希望这次能帮到这位朋友走出困惑
买了几天，到现在才看到18页，划了很多，然后每天都重复看前一天的内容，有很多之前的疑问，在这本书里，一一找到原因，一一知道问题所在，非常好的书，推荐重视自我审视与希望改造自己获得幸福的人看这本书。
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阅读场所：书桌旁
作者是美国著名精神科学家,他用近乎于口语的形式向你传递他对心灵的保养与舒展的感受,就像一位长者切实地坐在你的面前,向你叙述人生的道理,那些个简单又几乎于浅显的道理,痛快地解开你的心结,告诫你人生不过是如此而已.心态决定状态,他把一切不美好不顺心的东西分成选择题,你要做的仅仅是选择一下究竟是要自我惩罚,还是自我表现舒展而已.这是一本娓娓动听的书,适合于所有本质上热爱生活,但却被一些小麻烦所困扰的人.坐在阳台上,喝着咖啡,吃着羊肝羹(反正我是这么做的,呵呵),那种感觉着实惬意的很.....
如果你的心态好,你会发现书中的一些东西其实就是在写自己./
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心情指数：受益匪浅
阅读场所：书桌旁
很不错,给了我很多的启发,但我感觉也并非全部都对,希望有需要的人看看,择其精华而从之,应该会给你的生活增添许多快乐.
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心情指数：开心
阅读场所：床上
这真是一本非常棒的书，在看这本书之前可以说我的生活是一塌糊涂，看了之后我终于明白我的自己是一个什么 样的人，我的问题在哪里，
